百名记者基层行丨“这里是我们心灵的灯塔”
2019-11-29 浏览量:

安阳师范学院正中央,文鼎广场的东侧,有一幢红色的教学楼。楼门口的墙左侧写着“心理健康教育与咨询中心”几个大字。在安阳师范学院,学生们习惯的将这里称为“心灵的灯塔”。

“每个月都会有学生来咨询心理方面的问题,我们现在这里有包括心理健康疏导室、沙盘心理测试室、情感宣泄室和按摩放松室等等,从心理健康教育与咨询中心的场地布置、仪器设备、环境布置、游戏设置,到心理咨询与服务体系的健全、制度的完善,再到细致周到的心理咨询服务,我们营造了理解、宽容、接纳和互助的心理健康教育氛围,倾听师生心声,了解师生情绪变化,及时解决师生心理问题,与师生心心相印、心手相牵,真正把心理健康教育做到了师生心里,让阳光心态溢满校园。”安阳师范学院心理健康教育与咨询中心主任王宝玲告诉记者。

王宝玲告诉记者,2013年中心刚成立的时候,学校很多老师和学生都不对这个部门产生了误解,以为这就像是精神病医院一样,所以刚开始招募志愿者的时候,许多学生都避而远之。随着国家对大学生心理健康教育工作的重视,越来越多的学生和老师开始认识到这方面的重要性。近几年,许多学生志愿者主动报名,来这里进行志愿服务。该校教育学院应用心理学班2017级学生姜向宇就是众多志愿者中的一个。

“我们心理学班的课程要求,每个学生需要至少找到一名同校学生,给对方免费做心理咨询,而且要全程录音。”姜向宇说,心理咨询聊的都是非常私密的话题,如果是熟人,一般话题很难深入,而且会很尴尬。所以,做心理咨询,熟人之间是不行的。

为了完成作业,也为了增加实践的机会,他在入学后的第二年就加入了大学生心理健康教育与咨询中心,希望在这里能发挥他的专业优势,接触更多的有心理问题的同学,并帮助他们走出心理阴影,摆脱心理困惑。

“到目前,我已经接待了30多名同学。有情感方面的,比如失恋等心理问题,还有学习压力方面以及家庭生活方面的,许多同学在我们的疏导下,走出了阴霾,开启了阳光快乐的大学生活。”姜向宇自豪的对记者说。

正在记者采访时,一名女生来到这里咨询心理方面的问题。“我是大一的新生,也是南方人,来到这里有很多的不适应,想家,和室友的性格爱好不一致,经常发生矛盾,我现在已经快崩溃了。”大一女生小王激动地说。

姜向宇带领这个女生来到心理疏导室,一边详细的询问情况,一边思考问题的症结。然后开始和这名女生谈心。经过半个多小时的交流,女生已经平缓了情绪,走出心理疏导室时,脸上还露出了笑容。

“女生一般会比较多地宣泄情绪,男生会说很具体的事,主要是感到焦虑。”姜向宇说,一般想要咨询的,大一新生和大四的多一些,初来乍到的各种不适应,和面临就业的高压力都是大学生心理问题的爆发期。

音乐学院2018级的小郝也是这里的一名志愿心理咨询员,她来这里之前因为和男朋友分手,心理一度陷入了绝望,整天魂不守舍,严重影响了学习。后来,她来到心理健康教育和咨询中心主动寻求帮助,在“中心”老师们的帮助下,她很快走出了心理困境。这次的经历也让她认识到了大学生心理健康教育的重要性。

“后来,心理健康社团招募新人的时候,我就果断报了名,还动员我的室友们一起报了名,我们都认为这样的工作很有意义,帮助别人,其实也教育了自己。”小郝告诉记者,她在这里两年来,学到了很多,比如积极心理学,教会了她乐观、阳光、勇敢的直面一切困难和问题。“在这里,烦恼少了,笑容多了,这里就是我的家,这里就是我们心灵的‘灯塔’!”

王宝玲告诉记者,现在,安阳师范学院的心理健康教育工作已经形成了一套完整的体系。心理健康教育宣传月、心理健康运动会、心理健康教育季、网络心理健康教育季、教师理性平和心态培育工程等“五位一体”的活动体系,已经成为学校思想政治教育的一个重要组成部分,在塑造健全人格,培养乐观心态和团队意识,促进师生身心健康发展方面发挥了积极作用,心理健康教育工作在河南省乃至全国都走在了前面。

原标题:“这里是我们心灵的灯塔”(壮丽70年·奋斗新时代丨百名记者基层行)

(安报融媒记者 韩镔肇)

来源:安阳日报

编辑:张晓萌 责任编辑:付亚丽

0

相关新闻

    没有感兴趣的新闻,下载客户端看看吧